在线赌博可提现_这菜到处可见,就是没人这样炖,健胃又消食,比吃10片健胃片管用

2020-01-11 11:44:54

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在线赌博可提现,在民间流传着关于生姜和萝卜的谚语,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。这些养生谚语,很大程度上是来源于生活的。无论冬夏,正确使用萝卜和生姜,能够使人安康!只是在过去的冬天没有那么多的蔬菜可吃,萝卜白菜就是冬天的主菜。不像现在反季蔬菜满大街都是,想吃什么都有,不再是萝卜白菜的天下。但是,冬季的萝卜还真是鲜嫩汁多,口感极好,多吃无妨。

现在是吃腊味的季节,就单单吃萝卜想必没有那么多人想吃,但是搭配好了,味道就不一样了。比喻腊肠炖萝卜就是不一样的口感,腊肠的麻辣味把萝卜融合的香味浓浓。腊肠也吸收了萝卜味道,不在油腻,两者的互补真是荤素都有,美味又营养。青萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒

主料:腊肠、青萝卜、豆皮

辅料:植物油、盐、姜、生抽

做法:1、把腊肠洗净,凉水下锅煮到熟透捞起,凉凉切片(我的是麻辣腊肠,味道好,不用加别的调味品了)

2、青萝卜洗净切片(也可以用白萝卜),姜切末、豆皮切斜片

3、热锅凉油,油热7成加姜炒出香味,加萝卜片翻炒均匀出香味变软(爱吃辣的可以加辣皮子一起翻炒)

4、加生抽、盐翻炒均匀

5、加煮腊肠的汤,大火烧开煮到萝卜快熟

7、加腊肠、加豆皮翻炒均匀,再煮到萝卜片完全熟透

6、撒上香葱末即可

小贴士

萝卜可以是白萝卜也可以是青萝卜,一定得煮熟透才好吃